Gente Ultraprocessada: por que comemos coisas que não são comida, e por que não conseguimos parar de comê-las - Chris Van Tulleken

Chris van Tulleken não quer que você deixe de comer porcaritos crocantes, nem de beber refrigerantes cheios de açúcar. Pelo contrário. Enquanto lê este livro, o autor pede que você baixe a guarda: "Permita-se experimentar todo o horror dos alimentosultraprocessados". E faz um convite: "Leia também a lista de ingredientes no verso das embalagens". Entre um bocado, um pacote plástico e uma página, Gente ultraprocessada te apresentará um universo de informações sobre a origem e os efeitos dos elementos químicos que estamos nos acostumando a chamar de "comida", e te conduzirá pelas descobertas mais importantes da atualidade sobre alimentação e saúde. Prepare-se para ver muitas de suas certezas ruírem diante da ciência realizada por pesquisadores que não têm rabo preso com a indústria alimentícia.